Как избежать ошибок в тренажерном зале
Стремясь к своей цели, желая быстрее добиться ее, можно совершить много необязательных ошибок на пути. Если это касается здоровья, как в случае с тренировками, то лучше сначала хорошо подготовиться и...
View ArticleПроснуться, одеться и побежать
Ранним утром и поздним вечером, открывая Facebook или Instagram, можно быть уверенным – Алишер Якупов обязательно порадует бодрыми, спортивными и заряжающими фотографиями! Мы внимательно следили за...
View Article20 преимуществ приседаний со штангой и без неё
Старая аксиома о том, что для того, чтобы иметь сильные ноги, необходимо выполнять приседания также верна, как и мнение о том, что для того чтобы набрать вес, нужно много есть, а чтобы похудеть, нужно...
View Article
More Pages to Explore .....